Loading...
Transformational Breath® 2018-01-29T19:15:04+00:00

TRANSFORMATIONAL BREATH ® (TB)

Breath is the bridge wich connects life to consiousness, wich unites your body to your thoughts. Just breathing and smiling can make us very happy, because when we breathe consiously we recover ourselves completely and encounter life in the present moment and when we practise looking deeply we realize that our home, our paradise, is everywhere.
– Tich Nath Hahn

Transformational Breath® is een liefdevolle, krachtige en zelfhelende ademtechniek waarbij je leert om je hele ademhalingssysteem te gebruiken om een open en verbonden ademhaling te bewerkstelligen. Het zorgt voor integratie en transformatie van gedachten, emoties en overtuigingen of patronen die repeterende gedachten of emoties voortbrengen. Transformatie naar wie je werkelijk bent, een “goddestraaltje”, helemaal in harmonie en verbinding met alles, jezelf en je omgeving.

Het werkt op alle lagen:

Fysiek
In je lichaam zorgt deze techniek voor het openen van je adem. Alles wat je niet wil, kan, durft of durfde toe te staan, in je gevoel of gedachten heb je onderdrukt met je adem. Dit is een onbewust proces. We gaan op zoek naar beperkende of onnatuurlijke ademhalingspatronen en brengen je zachtjes terug naar je natuurlijke ademstroom, de adem van een baby. Het ondersteunt je om volledig, makkelijk en effectief te ademen waardoor je meer energie, gezondheid, balans en ontspanning ervaart. Ongeveer 75% van onze energie verkrijgen we door zuurstof. Zuurstof reinigt het lichaam van toxines, bacteriën en virussen. Het zuivert 70% van de toxines in ons lichaam. Het verhoogt het zuurstofgehalte in je bloed en in je cellen. Het masseert en versterkt je interne organen, je ademhalingssysteem en je buikspieren. De volle adem heeft een gunstige invloed op tal van klachten en een positieve invloed op je totale gezondheid en gevoel van welbevinden.

Emotioneel / Mentaal
De adem laat stress, onderdrukte of onverwerkte emoties, negatieve gedachten of overtuigingen en trauma’s uit het verleden uit je onderbewuste omhoogkomen en als je er dan “doorheen” ademt, lost de herinnering aan die gedachte, emotie, of dat idee eenvoudig uit je celgeheugen op. Deze herinneringen liggen opgeslagen in je onderbewuste, in je cellulaire geheugen. Hier planten we dan heel bewust het zaadje van de gewenste positieve intentie, zodat je die intentie nu en continu als waarheid aan gaat nemen. Dit zorgt voor acceptatie, integratie en transformatie van belemmeringen en klachten en brengt je naar je kernkwaliteiten en naar eenheid. Zo sta je meer ontspannen, blij en in je kracht in het leven en durf je je emoties toe te staan en er mee te zijn, zonder dat je probeert ze weg te duwen, veranderen of fixen.

Spiritueel
De adem brengt je in verbinding met wie je werkelijk bent; Spirit, je ware Zelf, God, je hart, je essentie…….zodat je in verwondering kan zijn in elk nieuw moment, je alles omarmt wat je pad kruist en waar je de perfectie in het nu, in jezelf en je omgeving kan ervaren. Het contact met Spirit creëert meer ontspanning, rust, harmonie, zelfvertrouwen en zelfwaardering. Dit zorgt voor inzicht en leidt tot vervulling en vreugde.
Werken met de adem betekent ons bewustzijn inzetten om helemaal rauw ons Zelf te zijn. Deze ademtechniek leert je om je potentieel te herkennen, te verwezenlijken en je talenten, je wensen en je doelen helemaal tot bloei te laten komen. Ik wil je graag in dit prachtige proces inwijden en je bijstaan zodat jij helemaal voluit de creaties die je wenst kan verwerkelijken.

Privé coaching en ademsessie

Individuele sessies  Inclusief BTW
Intake 3 uur € 150, –
Privé sessie 2 uur € 100, –
XL-sessie 3 uur € 150, –
Kort traject

Kort traject XL

6 sessies van ± 2 uur

6 sessies van ± 3 uur

 € 550, –

€ 800,-

Lang traject

Lang traject XL

10 sessies van ± 2 uur

10 sessies van ± 3 uur

€ 900, –

€ 1200,-

Gedeelde sessies .
2 personen 3 uur € 80, – p.p
3 personen 3 uur € 60, – p.p.

Evenementen

De Breathing Cirkel

Data: de laatste dinsdagavond van de maand in 2018.

Ademworkshop voor nieuwe en geoefende ademers.
Prijs: € 45,-, aanmelden noodzakelijk via contact.

Tijd:  19.00 – 22.00    Waar: Creil, Flevoland.

 

TB® Facilitator en trainer weekend  17-18 maart 2018 Creil.

Vrijdagavond 16 maart ± 21.00 welkom.  Programma: zaterdag 10.00 tot zondagmiddag 16.00 uur.  Begeleiding: Gjalt en Wilna. Prijs: € 250,-, “all inn” Een weekend om je facilitatorskills en eigen oefening te verdiepen en opnieuw te bevragen. Onderwerpen: Filosofie en dynamiek van de adem, adem observatie, verdieping in de eigen beoefening, verschillende neus/mond ademtechnieken, bewustzijn van het nu, in theorie en praktijk, alsmede verdieping van je coaching, groepsgesprekken/delen en natuurlijk begeleide sessies en zelfsessies.

Info via contact.

 

Seminar Transformational Breath® 29 april tot 4 mei 2018 Creil.

6 daags seminar “all inn” op de boerderij.  Tevens Level I, II & II van de opleiding tot ademcoach. Prijs tot 15 maart 2018, geboekt en betaald, € 1600,-.  Na 20 maart  2018  € 1750,-

Info via contact.

 

Professionele opleiding tot Transformational Breath® facilitator 2018  Level IVA en IVB  maart/april en mei 2018


Level IVA   31 maart tot 6 april 2018    volgeboekt

Level IVB   19 – 25 mei 2018                   volgeboekt

Info via contact.

 

crkbo_docent

Inschrijven

Schrijf je hier in voor één van bovenstaande evenementen

Lid worden van TBA?
Altijd mogelijk. Neem contact op met Wilna.

Zie overige evenementen op de agenda.

Transformational Breath® is ontwikkeld door Judith Kravitz. www.breathe2000.com