Hallo lief mens, wist je dat het geheim van een goed leven niet zo ingewikkeld is?!

Het geheim wordt alleen in stand gehouden door alles wat je wel of niet zou moeten doen of laten. Sterker nog, alle goede tips en tricks kunnen ook voor nog meer onrust zorgen dan dat er al was.

En we worden meestal opgevoed met een idee dat je voor alles hard moet werken. Je best moet doen, daar heb ik zo’n hekel aan… dat Goed, beter, best!!

In mijn leven is gelukkig zijn vrij simpel. 
Ik kan heel belangrijk gaan doen en een stappenplan uitleggen of een moeilijke formule verkopen…

Maar echt het enige wat ik kan bedenken om een gelukzalig gevoel te ervaren … is ademen.

Vooral als je dat doet met een erkende ademexpert. Want een grondige ademopleiding van zo’n 2 jaar zal echt het verschil maken. Deze ademexpert heeft namelijk zelf al veel vlieguren gemaakt en dat ga jij zeker merken in de begeleiding en je ervaring.

Echt waar… een bewust verbonden ademsessie kan je meenemen naar die staat van gelukzaligheid. Het kan je herinneren je aan de oase van stilte en liefde die in jou aanwezig is, slechts een ademsessie van ongeveer een uur van je huidige staat verwijderd.

Het laat je weer zien wie je echt bent.
Het is nooit ver weg, echter het sluimert diep in je onbewuste als je door het leven sjeest.
Zo kan je door een ademsessie weer helemaal bijkomen en ontspannen.

En misschien zelfs wel tijdelijk ontsnappen…

Ontsnappen aan de hectiek van alledag.
Ontsnappen aan de wirwar van angstige gedachten, ervaringen uit je jeugd, het gedoe dat steeds lijkt terug te komen in je hedendaagse projecties en hoe jij het leven ervaart…

Door met je eigen adem aan de slag te gaan leer je te leven in het nu en ontdek je dat je vrij bent hier, nu. Door ademwerk zie je dat je uit je hoofd kunt raken en dat er meer is dan hoe je je voelt.

Het maakt je heel, licht, nieuw en hoopvol.
Het maakt ruimte vrij in je.
Het maakt het weer mogelijk om je ware zelf te ontdekken.

Je staat jezelf toe om even lekker te luieren en gewoon te zijn.
Met elke bewuste ademteug breng je jezelf in het hier en nu.

Uiteindelijk zul je overspoeld worden door liefde, naar jezelf toe en naar anderen. Geen strijd meer. He he lekker… Het is er al.

Met de tijd wordt deze staat van gelukzaligheid je nieuwe normaal.
In yoga heet dat: SAT CHIT ANANDA.
Ik ben het bestaan, bewustzijn en gelukzaligheid.

Wees gesteund en gestuurd door het prachtige ademwerk dat je jezelf gunt.
En als je je dan weer eens opgejaagd voelt door de spoken uit het verleden?
Of weer uit de liefde, die je werkelijk bent, bent gevallen?

Dan keer je terug naar je adem, die geduldig op je wacht, altijd, altijd…

De ervaring van liefde en gelukzaligheid zal nooit meer ver weg zijn.
Zo zal je leven gaan bestaan uit lekker luieren en liefhebben.

Veel plezier in je eigen Luilekkerland!!

* HET IS NIET WAT JIJ KAN DOEN VOOR JE ADEM, MAAR WAT DE ADEM KAN DOEN VOOR JOU *